Jeśli chodzi o testosteron, to jakiś czas brałem pod uwagę, że mogę mieć go nisko, bo libido mam słabe obecnie. Mam tak, że np. czasami mam dużą ochotę na te sprawy, a później np. tydzień czasu kompletnie nie. Często brakuje mi energii nawet jak się wyśpię. Ogólnie tych badań jest cała masa, że człowiek czasami nie wie za co się brać. Obecnie [...]
[...] zauważyłam, że pośladki jak do tej pory równe, już takie nie są. Po lewej stronie, ten od szczuplejszego uda właśnie trochę tłuszczyku utracił, i już są nierówne, w biodrach mam 90 cm. Moje pytanie co zrobić, żeby odchudzić prawe udo. Czy mam na tą stronę robić więcej np wykroków, więcej powtórzeń? Nie chce doprowadzić do sytuacji, że prawe udo [...]
[...] zauważyłam, że pośladki jak do tej pory równe, już takie nie są. Po lewej stronie, ten od szczuplejszego uda właśnie trochę tłuszczyku utracił, i już są nierówne, w biodrach mam 90 cm. Moje pytanie co zrobić, żeby odchudzić prawe udo. Czy mam na tą stronę robić więcej np wykroków, więcej powtórzeń? Nie chce doprowadzić do sytuacji, że prawe udo [...]
[...] na mniejszą i czy może to mieć pozytywny wpływ na sylwetkę (celem jest lekka redukcja, rekompozycja). o też ciekawe i dość logiczne. Tylko że mi bardziej chodzi o to, że mam dylemat czy zastój ruszyć zwiększając intensywność ciągle i ciągle w nieskończoność czy np. z systemu 4x15 8-10 ćwiczeń przejść na 3x 8-10 i mniej ćwiczeń. Czy może [...]
[...] któym będę sukcesywnie progresował, w którym będę mógł dokładać ciężar z czasem czy takiem ćwiczeniem może być drugie,m albo trzecie? Choć chyba nie bardzo, bo w drugim już mam znacznie mniej siły, niż w pierwszym (miesien ma mniej siły, ja na trening mam dużo siły). Istnieje coś takiego nadal jak "ćwiczenie bazowe" na którym skupiamy się na [...]
Powinienem przestać brać euthyrox? Chyba w tym momencie biorę się za leczenie sam siebie co nie ukrywam trochę mnie przeraża. I co dalej jak przestanę brać euthyrox? Zazwyczaj kończy się to tak, że nie jestem w stanie normalnie funkcjonować ponieważ tak mi się spać chcę. Mam pełno badań ale nie wiem które są od czego, łatwiej by było iść i zrobić [...]
[...] że udało mi się schudnąć 15kg i teraz desperacko próbuje zrobić to samo ale nie dociera do niej to, że bez diety i ostrych ćwiczeń nic jej to nie da.. Dlatego chciałbym wiedzieć co się może faktycznie stać, może to jej przemówi do rozsądku. No chyba, że te spalacze to pic na wodę i działa na zasadzie psychiki to nie mam co się martwić. ;)
boleek miałem wiele okularów, wiele dobrych modeli, mialem aquablade ktore do dziś mam i są nie do zajechania chociaż porysowane to dalej da sie w nich plywać... mam te arena vitasse i przez tą jedną wade musze powiedziec ze są gowniane ! to rozwiązanie z noskiem tzn te linki po kilku min plywania mi sie samo zmienia tzn musze ciagle poprawiac , [...]
[...] się nauczę. Suplementacja: Cynk, Zma, Magnez- na noc. Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c1968dd3aa154f118892e731b1623bc2.png +zdjęcie dla tych którzy pytają: " ale co ja mam jeść w szkole/pracy ? Nie chcę nosić pojemnika z kurczakiem i ryżem." Oto odpowiedź %-) : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a010884ca852448cb28c110a05dde0ca.jpg Zmieniony [...]
[...] iloscia skutkow ubocznych, a to ze trzeba go jechac ok 10tygodni mi nie wadzi, tylko mało opini jest o boldenonie na 1 cykl i nie wiem co zamowic ostatecznie, co do mety mam ją w pokoju ale coraz czesciej mysle ją zostawic na pozniej bo do 2021r jest data waznosci a zaczac od czegos pewniejszego z mniejsza iloscia skutków ubocznych i czegos [...]
[...] sztangi to można te elementy ćwiczyć, są różne tego typu treningi i różne sposoby na wzmocnienie chwytu. Ja akurat trenuje dyscypline w której mocny chwyt jest podstawą i mam w planie ćwiczenia typowo pod wzmacnianie chwytu. Co do treningu to podczas treningów kalisteniki nie miałem jakoś szczególnie problemu z chwytem, raczej radziłem sobie w [...]
Ok napewno zdam relacje z cyklu aa pytanie jeszcze mam do Dibo22 dlaczego uwazasz ze powinienem zrobić 1-8 i co dziennie strzała po 50mg hmm czy jak napierwszy raz nie było by dobrez zrobić 1-5 co 2 dzionek 50mg a np. od 3 tygodnia leciec z 75
[...] 25/50/75/100/125/100/75/50/25 Dzisiaj rano powróciłem do wagi z przed dnp która byla taka sama jak u Ciebie Lodzianin czyli 112.8kg Sylwetka dużo lepiej i ewidentnie mam mniej fatu. Do świąt postaram się lc ale dziś wieczorem mam wigilię firmową wiec się nie uda diety przytrzymać, szkoda ale trudno przećwiczę to dzisiaj wejdzie trening po [...]
[...] i to było jednak chyba to dla mnie idealne.teraz na tych 500 po 3 dniach (a wcześniej dałem juz 4 dni przeplatanki ) chwilami zwlaszcza w nocy normalnie kaloryfer.nie mam jeszcze swojego końcowego zdania bo poprzednie przygody były zima a teraz mamy praktycznie lato co tez się przekłada na pewno na odczucia.dlatego ten temat aby się [...]
ja pisalem swoja sytuacje w innym temacie, u mnie egfr mam 54 a kreatynine 140, czyli za nisko egfr i za wysoko kreatynina i spec mi powiedzial, ze przy mojej wadze itd. te numerki wcale nie musza oznaczac tragedii a moga byc nawet w normie, szczochy nie bylo problemu z nimi w ogole i powtorze badanie w kwietniu, zeby zobaczyc co tam piszczy, [...]
[...] z życia, musiałem wziąć alpre. 11.04 - 250mg - Jest już lepiej, ale dalej brak sił. Mam pracę umysłową przy komputerze i brak sił nawet do myślenia, często gubię wątki. Nie mam pojęcia jak ludzie mający pracę fizyczna potrafią funkcjonować na dawce 500mg, ale szacun. Pomiary: Na początku 132,5kg, w pasie 125-126cm Dzisiaj 130kg, w pasie [...]
[...] sie i czy wybuchnie czy coś takiego .. jeśli te z USA wiem jak stój hokejowy wygląda i wala 500mg i więcej to tam chyba stężenie zaniżone albo uj wie .. ogólnie do DNP mam respekt jak chyba do zadnej innej substancji a takich hardcorowych przerobilem kilka już ( nie koniecznie związane ze sportem ) clen przerabiałem yohe tez ale yoha to [...]
Też zaczynałem od takiego stanu jak Ty, ryże makarony dobre wmiare węglowodany, białka sery twarogi, no i mięso najważniejsze, żeby zrobić brzuch musisz sie wczuć w jego prace, unoszenie nóg nic nie da jeżeli bedziesz sie bujał, albo za mało wyginał miednice do góry, na pierwsze 2-3 tyg na brzuch polecam 2,maxymalnie 3 treningi w tygodniu do [...]
[...] następnej wizycie przepisał antybiotyk Cipronex, potem autoszczepionka i na koniec stwierdził zeby to wyleczyć trzeba zrobić całkowite obrzezanie nie zgodziłem. Jestem załamany mam depresje od kilku lat, czy to sie da kiedy kolwiek wyleczyć :( Zastanawiam sie nad fagami co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2018-01-04 21:10:04
Witam, mam do was pytanie czy ktoś od was przechodził z ta bakteria Enterococcus faecalis ? W badaniach posiewu nasienia wyszło Enterococcus faecalis Wzrost obfity Wzmagam się już z ta zarazą przez kilka lat, czy sa jakieś sposoby na wyleczenie tego dziadostwa ? Leczenie podjąłem 2013r a zakończyłem w 2014r Urolog najpierw przepisał urostept i [...]
Pojedyncze pytania - TRENING
